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肥胖正在嚴(yán)重威脅你的健康！
添加時(shí)間：2023/3/7 來(lái)源：本站整理
如今，全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中國(guó)，肥胖呈爆炸式增長(zhǎng)。目前約有43.6%即6億的中國(guó)人超重或者肥胖。很多人都知道，肥胖是由于體內(nèi)脂肪過(guò)多造成的，具體地說(shuō)，是脂肪細(xì)胞數(shù)量增多和脂肪細(xì)胞體積增大造成的。從解剖的角度來(lái)看，人體的脂肪可以分為兩大類:一類在皮下，被稱為皮下脂肪，平時(shí)常見(jiàn)的肥胖者通常是由于皮下脂肪比較多形成的;另一類分布在器官周圍，例如心臟、肝臟和腎臟等的脂肪組織，起到保護(hù)器官的作用，正常人體內(nèi)也有這些脂肪，只是含量的多少不同而已。在日常生活中，我們還經(jīng)�？吹胶芏嗄惺慷加�“大肚腩”。其實(shí)，這根本不是富貴的象征，而是一種有著非常危險(xiǎn)征兆的體形。
你知道哪里贅肉多最危險(xiǎn)嗎?答案是腹部，也就是覆蓋在腸子上面的脂肪給身體帶來(lái)的危險(xiǎn)隱患最大。以前，大家認(rèn)為這部分脂肪只是在儲(chǔ)存能量，身上脂肪過(guò)多了就會(huì)跑到腹部?jī)?chǔ)存起來(lái)，所以身上的脂肪越多，肚子也就越大。其實(shí)，這部分脂肪并不是在單純地儲(chǔ)存能量，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院脂類營(yíng)養(yǎng)研究中心的科學(xué)研究已經(jīng)證實(shí)，這部分脂肪與很多疾病的發(fā)生都有十分密切的關(guān)系。首先，腹部脂肪增多后，會(huì)影響脂肪的代謝、激素(例如胰島素)的分泌、血液的黏稠度以及腸道微生態(tài)(腸道菌群)等。這也是為什么科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)腹部脂肪的增多與高脂血癥、脂肪肝、糖尿病、胰島素耐受性、代謝綜合征甚至癌癥等都有關(guān)聯(lián)的原因。 
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