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學校門口小賣部里的各種零食承載著不少人中小學時代美好的回憶。然而高鹽、高脂和高糖的“三高”零食卻影響著中小學生的健康成長。中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中國營養(yǎng)學會營養(yǎng)健康研究院于2020-2021年對北京、河北、青海、廣西、四川及貴州的10-17歲中小學生進行問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國學生對于面筋、辣條、含糖飲料、糖果、巧克力及果凍等高鹽、高脂和高糖的預(yù)包裝食品消費率較高，住校及農(nóng)村學生在這方面更為突出。
研究人員根據(jù)《中國兒童青少年零食指南（2018）》和《中國學齡兒童少年超重和肥胖預(yù)防與控制指南》的相關(guān)判定標準進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學生在高鹽、高脂和高糖類預(yù)包裝食品（以下稱“三高”食品）方面的消費率為92.2%。消費率從高到低依次為糖果、巧克力及果凍類，含乳飲料及蛋白飲料類，能量飲料類，咖啡和茶飲料類，餅干類，面筋和辣條類，碳酸飲料、含果蔬汁飲料及其他甜味水飲料類，糕點類及冷飲類。
并且，不同年級學生對零食或飲料的購買偏好有所差異：四至六年級小學生面筋和辣條類食品的消費率較高，初中生糖果、巧克力、果凍和含糖飲料的消費率較高，高中生含糖飲料消費率較高。
其中，四至六年級小學生“三高”食品的消費率普遍高于所有學生的平均水平，其中消費率最高的品類為面筋、辣條，其次為糖果、巧克力、果凍及乳飲料。農(nóng)村和住校的四至六年級小學生面筋和辣條類食品的消費率尤其突出。其中農(nóng)村學生面筋和辣條類食品的消費率是城市學生的2.31倍，膨化食品類食品的消費率是城市學生的2.14倍，方便食品類的消費率是城市學生的2.96倍。
不過，城市四至六年級小學生的乳飲料、餅干、糖果、巧克力和果凍類食品的消費率也在30%左右，同樣應(yīng)引起關(guān)注。
跟四至六年級小學生相比，初中生“三高”食品的消費率整體略有降低。但其含糖飲料的消費率會隨年齡增長而上升——高中生碳酸飲料、果蔬汁飲料等的消費率是小學生的1.38倍，能量飲料、咖啡和茶飲料類的消費率是小學生的1.49倍。
正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品包裝上都會有營養(yǎng)標簽。按照《預(yù)包裝食品標簽通則》這一國家標準的要求，營養(yǎng)標簽應(yīng)包括用數(shù)字形式表達的營養(yǎng)成分表，以及在此基礎(chǔ)上用來介紹營養(yǎng)成分水平高低和生理功能的“營養(yǎng)聲稱”和“營養(yǎng)成分功能聲稱”內(nèi)容。
那么，中小學生在購買食品、飲料時會留意包裝上的營養(yǎng)標簽嗎？本次調(diào)查結(jié)果顯示，學生營養(yǎng)標簽閱讀率較高，達到85.4%。其中四至六年級小學生的閱讀率為83.6%，初中生為87.1%，高中生為86.2%。
總體的標簽閱讀率雖高，但只有17.9%的學生表示一定會看營養(yǎng)標簽，超過半數(shù)即52.2%的學生表示偶爾或有時看營養(yǎng)標簽，14.6%的學生表示從不看營養(yǎng)標簽。究其原因，小學生是覺得看不懂、認為沒有閱讀的必要，初、高中生也是認為沒有閱讀的必要，而且閱讀會占用較長時間。
另一方面，“三高”食品的消費率會隨營養(yǎng)標簽閱讀頻率升高而降低，閱讀營養(yǎng)標簽的學生在碳酸飲料、果蔬汁飲料、面筋、辣條及膨化食品的消費率明顯較低。
在此次調(diào)查的報告中，專家呼吁，應(yīng)多在營養(yǎng)標簽上下功夫，促進學齡兒童和青少年健康類預(yù)包裝食品的消費，減少“三高”食品的消費。
首先是加快《預(yù)包裝食品營養(yǎng)標簽通則》修訂。營養(yǎng)標簽中，除營養(yǎng)成分表增加糖、飽和脂肪（酸）強制標示外，還建議在兒童經(jīng)常消費的預(yù)包裝食品的主要展示面以醒目形式標示相應(yīng)高含量聲稱用語。
其次是加強營養(yǎng)標簽的普及，制作更為簡單、易懂、醒目的標簽正面標識。調(diào)查顯示，消費者對現(xiàn)有營養(yǎng)標簽標識內(nèi)容的認知水平仍有待提高，故而難以借助營養(yǎng)標簽內(nèi)容進行健康的食品選擇。因此迫切需要出臺易于理解的食品包裝正面標示，引導(dǎo)消費者簡便、直接地選擇更加健康的預(yù)包裝食品。
